Cristiane Rodrigues Garcia

Psicóloga e Psicoterapeuta Cognitivo Comportamental
CRP 06/84018

Psicóloga há 14 anos

​

Especializada pela Faculdade de Medicina da USP em 

Saúde Mental nas abordagens Cognitivas e Comportamentais

PSICÓLOGA CLÍNICA

 

  •  Especializada em Terapia Cognitivo Comportamental em Saúde Mental pelo Instituto de Psiquiatria da Faculdade de Medicina da USP. 

  • Graduada em Psicologia pela Universidade Presbiteriana Mackenzie.

  • Certificação Internacional no Programa de Habilidades Socioemocionais e Resiliência: (Método Friends/Austrália)

  • Certificação Internacional em Disciplina Positiva: (Positive Discipline Association/USA).

  • Formada em Magistério pelo Instituto Madre Mazzarello.

  • Experiência na clínica: adolescentes, adultos e casais.  

A TCC é uma abordagem psicoterapêutica, tem embasamento científico e

é recomendada para o tratamento de transtornos psiquiátricos entre outras demandas.

O terapeuta trabalha nas distorções cognitivas (pensamentos disfuncionais)

e na modificação de

crenças distorcidas.

Reconhecimento dos sentimentos e compreensão

das respostas emocionais decorrentes dos pensamentos

e crenças e como influenciam

nos comportamentos

O tratamento concilia procedimentos utilizados nas técnicas comportamentais com técnicas utilizadas para modificação de processos cognitivos e comportamentos.

 Quais as vantagens de fazer Terapia Cognitivo Comportamental? 

TERAPIA COGNITIVO COMPORTAMENTAL

TCC

SAÚDE MENTAL

Distúrbios mentais comuns estão aumentando no mundo. Entre 1990 e 2013, o número de pessoas sofrendo de depressão e/ou ansiedade aumentou quase 50%, de 416 milhões para 615 milhões. Aproximadamente 10% da população mundial é afetada.

 Fonte: ONU - Organização das Nações Unidas

UN News Centre 

https://nacoesunidas.org/depressao-e-ansiedade-custam-us1-tri-por-ano-a-economia-global-diz-oms 

Segundo a OMS houve um aumento de 18% entre 2005 e 2015 nos casos de depressão. Atualmente estima-se que mundialmente mais de 300 milhões de pessoas de todas as idades sofrem com esse transtorno.

Ansiedade e depressão impactam 60% em dificuldades escolares e trabalho.​

Fonte: Andrews, 2005, ABS, 2005

 

Estima-se que 1 à cada 4 adultos sofre ou sofrerá de algum transtorno mental. E 1 à cada 5 adolescentes sofre ou sofrerá de algum transtorno mental.

AVALIAÇÕES

Alessandra Ribeiro

Agradeço a Deus por ter colocado a Cris no meu caminho. Sem ela não seria possível ser quem eu sou hoje. Devo à minha vida de volta, graças à ela. Me ajudou no momento mais difícil da minha vida em que descobri que tinha transtorno de pânico e ansiedade generalizada. Hoje, ainda tenho ansiedade, mas ela me ensinou como utilizar ferramentas para lidar melhor com isso e hoje eu sou outra pessoa. Recomendo de olhos fechados!!

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Alessandra Ribeiro

Agradeço a Deus por ter colocado a Cris no meu caminho. Sem ela não seria possível ser quem eu sou hoje. Devo à minha vida de volta, graças à ela. Me ajudou no momento mais difícil da minha vida em que descobri que tinha transtorno de pânico e ansiedade generalizada. Hoje, ainda tenho ansiedade, mas ela me ensinou como utilizar ferramentas para lidar melhor com isso e hoje eu sou outra pessoa. Recomendo de olhos fechados!!

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Av. Leôncio de Magalhães, 1004, cj. 95, 9o andar - Jardim São Paulo

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