O que é Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH)?

É um transtorno do neurodesenvolvimento caracterizado por um padrão persistente de desatenção e/ou hiperatividade-impulsividade que interfere no funcionamento e no desenvolvimento da pessoa. Os sintomas costumam surgir na infância, embora possam persistir na adolescência e na vida adulta, causando prejuízos acadêmicos, profissionais, sociais e emocionais, quando não tratado.​

 

Quais são os sintomas?

Os sintomas variam entre as pessoas e podem estar relacionados predominantemente à desatenção, à hiperatividade/impulsividade ou a uma combinação de ambos. Para o diagnóstico, os sintomas precisam estar presentes por pelo menos 6 meses, ser incompatíveis com o nível de desenvolvimento esperado e causar prejuízos significativos em diferentes contextos da vida.​

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Desatenção

• dificuldade em manter a atenção em tarefas ou atividades prolongadas
• cometer erros por descuido ou falta de atenção aos detalhes
• parecer não escutar quando lhe dirigem a palavra

• dificuldade para seguir instruções e concluir tarefas
• dificuldade de organização e planejamento
• evitar ou relutar em realizar tarefas que exigem esforço mental prolongado
• perder objetos necessários para atividades do dia a dia
• distração frequente por estímulos externos ou pensamentos não relacionados à tarefa
• esquecimentos frequentes em atividades cotidianas

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Hiperatividade e Impulsividade

• inquietação ou dificuldade em permanecer parado
• mexer constantemente mãos, pés ou corpo
• dificuldade em permanecer sentado quando esperado
• sensação frequente de estar "a mil" ou "movido por um motor"
• falar excessivamente
• dificuldade em esperar a própria vez
• interromper conversas ou atividades de outras pessoas
• responder perguntas antes que sejam concluídas
 

​Como funciona a Terapia Cognitivo Comportamental?

​A TCC auxilia a pessoa com TDAH a desenvolver estratégias práticas para lidar com as dificuldades de atenção, organização, planejamento, gerenciamento do tempo e controle dos impulsos. O tratamento também ajuda a identificar pensamentos e crenças que podem contribuir para sentimentos de frustração, baixa autoestima, desmotivação, procrastinação promovendo habilidades de enfrentamento mais eficazes e melhor adaptação às demandas do cotidiano.

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Referência​s

American Psychiatric Association. Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, (DSM-5-TR). 5th ed - Ed. Artmed 2023.

​Safren SA, Sprich S, Perlman CA, Otto MW. Mastering Your Adult ADHD: A Cognitive-Behavioral Treatment Program. 2ª ed. Oxford University Press, 2017.

Barkley RA. Attention-Deficit Hyperactivity Disorder: A Handbook for Diagnosis and Treatment. 5ª ed. Guilford Press, 2015.