O que é​

Refere-se ao que comumente chamamos de depressão. Caracteriza-se essencialmente pelo humor triste, sensação de vazio ou irritabilidade. Os sintomas persistem diária ou quase diariamente. 

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Sintomas
Para considerar transtorno, 5 ou mais sintomas devem estar presentes, incluindo necessariamente o humor deprimido e perda de interesse ou prazer.
•    humor deprimido (tristeza, sensação de vazio ou desesperança) na maior parte do dia, quase todos os dias
•    acentuada diminuição do interesse ou prazer, em atividades que antes eram prazerosas
•    perda significativa de peso (sem dietas)
•    insônia ou sono excessivo
•    agitação ou lentidão psicomotora
•    fadiga ou perda de energia
•    sentimentos de inutilidade ou culpa excessiva
•    capacidade diminuída para pensar ou se concentrar-se
•    pensamentos de morte ou suicidas, com ou sem plano ou tentativa de cometer suicídio

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Tratamento Psicoterápico
O objetivo da terapia cognitivo-comportamental é ajudar a pessoa com depressão a aprender a reconhecer os padrões negativos de pensamento, reconhecer as reações emocionais e comportamentais decorrentes desses pensamentos disfuncionais, avaliar a validade e substituí-los por formas mais saudáveis de pensar, estimular o indivíduo a enfrentar os problemas e facilitar a remissão dos sintomas.

 

Referências
American Psychiatry Association (APA). Manual diagnóstico e estatístico de transtornos mentais: DSM-5. Porto Alegre: Artmed, 2014.
Beck J.S. Cognitive therapy: basics and beyond. New York: Guilford Press; 1995.

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