O que é

Caracteriza-se pelo desenvolvimento de sintomas, após a exposição a um ou mais eventos traumáticos ou testemunhar outas pessoas em situações traumáticas. O indivíduo passa então a reviver o evento de diversas maneiras. É comum que tenham lembranças recorrentes, intrusivas e, portanto, recordações angustiantes e indesejadas.

 

Os critérios para diagnóstico do TEPT incluem

• vivenciar diretamente um evento traumático ou testemunhar pessoalmente traumas de outras pessoas

• tomar conhecimento de um evento traumático com familiar ou alguém próximo

• ser exposto repetidamente ou de forma extrema à estímulos aversivos do evento traumático (ex.: socorristas, bombeiros, policiais expostos a detalhes de um abuso infantil)

 

Sintomas

• lembranças intrusivas, angustiantes e recorrentes do evento traumático

• sonhos angustiantes recorrentes

• flashbacks (sensação de sentir ou agir como se estive no evento traumático)

• sofrimento psicológico ou reações fisiológicas diante de sinais que se assemelhem ou simbolizem o evento traumático

• evitação dos estímulos, pessoas ou lugares  que façam lembrar do evento traumático

• alterações negativas da cognição ou humor (esquecer de algo importante)

• crenças ou expectativas negativas a respeito de si e do mundo

• sentimento de culpa, medo, raiva ou vergonha

• incapacidade persistente de sentir emoções positivas

• diminuição do interesse na participação de atividades

• comportamento autodestrutivo e/ou irritadiço

• hipervigilância

• resposta exagerada de sobressalto (susto)

• perturbação do sono

• desrealização (sensação de irrealidade) ou despersonalização (sensação de distanciar-se de si próprio)

 

Tratamento Psicoterápico

As técnicas cognitivas e comportamentais visam oferecer ao paciente o domínio de seus medos através da ressignificação da memória traumática, ensino de habilidades para manejo frente às situações temidas, encorajamento para o enfrentamento dessas situações e contato com as lembranças evitadas, exercícios de respiração e relaxamento muscular.

 

Referência​s

American Psychiatry Association (APA). Manual diagnóstico e estatístico de transtornos mentais: DSM-5. Porto Alegre: Artmed, 2014.

Caballo V.E., org. Manual para o tratamento cognitivo-comportamental dos transtornos psicológicos: transtornos de ansiedade, sexuais, afetivos e psicóticos. São Paulo: Santos Livraria Editora; 2002.