Transtorno de Estresse Pós Traumático (TEPT) 

definição, sintomas e tratamento

O que é

Caracteriza-se pelo desenvolvimento de sintomas, após a exposição a um ou mais eventos traumáticos ou testemunhar outas pessoas em situações traumáticas. O indivíduo passa então a reviver o evento de diversas maneiras. É comum que tenham lembranças recorrentes, intrusivas e, portanto, recordações angustiantes e indesejadas.

 

Os critérios para diagnóstico do TEPT incluem

  • vivenciar diretamente um evento traumático ou testemunhar pessoalmente traumas de outras pessoas

  • tomar conhecimento de um evento traumático com familiar ou alguém próximo

  • ser exposto repetidamente ou de forma extrema à estímulos aversivos do evento traumático (ex.: socorristas, bombeiros, policiais expostos a detalhes de um abuso infantil)

 

Sintomas

  • lembranças intrusivas, angustiantes e recorrentes do evento traumático

  • sonhos angustiantes recorrentes

  • flashbacks (sensação de sentir ou agir como se estive no evento traumático)

  • sofrimento psicológico ou reações fisiológicas diante de sinais que se assemelhem ou simbolizem o evento traumático

  • evitação dos estímulos, pessoas ou lugares  que façam lembrar do evento traumático

  • alterações negativas da cognição ou humor (esquecer de algo importante)

  • crenças ou expectativas negativas a respeito de si e do mundo

  • sentimento de culpa, medo, raiva ou vergonha

  • incapacidade persistente de sentir emoções positivas

  • diminuição do interesse na participação de atividades

  • comportamento autodestrutivo e/ou irritadiço

  • hipervigilância

  • resposta exagerada de sobressalto (susto)

  • perturbação do sono

  • desrealização (sensação de irrealidade) ou despersonalização (sensação de distanciar-se de si próprio)

 

Tratamento Psicoterápico

As técnicas cognitivas e comportamentais visam oferecer ao paciente o domínio de seus medos através da ressignificação da memória traumática, ensino de habilidades para manejo frente às situações temidas, encorajamento para o enfrentamento dessas situações e contato com as lembranças evitadas, exercícios de respiração e relaxamento muscular.

 

Referência​s

American Psychiatry Association (APA). Manual diagnóstico e estatístico de transtornos mentais: DSM-5. Porto Alegre: Artmed, 2014.

Caballo V.E., org. Manual para o tratamento cognitivo-comportamental dos transtornos psicológicos: transtornos de ansiedade, sexuais, afetivos e psicóticos. São Paulo: Santos Livraria Editora; 2002.

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