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Transtorno de Estresse Pós Traumático (TEPT)
definição, sintomas e tratamento
O que é
Caracteriza-se pelo desenvolvimento de sintomas, após a exposição a um ou mais eventos traumáticos ou testemunhar outas pessoas em situações traumáticas. O indivíduo passa então a reviver o evento de diversas maneiras. É comum que tenham lembranças recorrentes, intrusivas e, portanto, recordações angustiantes e indesejadas.
Os critérios para diagnóstico do TEPT incluem
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vivenciar diretamente um evento traumático ou testemunhar pessoalmente traumas de outras pessoas
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tomar conhecimento de um evento traumático com familiar ou alguém próximo
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ser exposto repetidamente ou de forma extrema à estímulos aversivos do evento traumático (ex.: socorristas, bombeiros, policiais expostos a detalhes de um abuso infantil)
Sintomas
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lembranças intrusivas, angustiantes e recorrentes do evento traumático
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sonhos angustiantes recorrentes
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flashbacks (sensação de sentir ou agir como se estive no evento traumático)
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sofrimento psicológico ou reações fisiológicas diante de sinais que se assemelhem ou simbolizem o evento traumático
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evitação dos estímulos, pessoas ou lugares que façam lembrar do evento traumático
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alterações negativas da cognição ou humor (esquecer de algo importante)
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crenças ou expectativas negativas a respeito de si e do mundo
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sentimento de culpa, medo, raiva ou vergonha
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incapacidade persistente de sentir emoções positivas
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diminuição do interesse na participação de atividades
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comportamento autodestrutivo e/ou irritadiço
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hipervigilância
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resposta exagerada de sobressalto (susto)
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perturbação do sono
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desrealização (sensação de irrealidade) ou despersonalização (sensação de distanciar-se de si próprio)
Tratamento Psicoterápico
As técnicas cognitivas e comportamentais visam oferecer ao paciente o domínio de seus medos através da ressignificação da memória traumática, ensino de habilidades para manejo frente às situações temidas, encorajamento para o enfrentamento dessas situações e contato com as lembranças evitadas, exercícios de respiração e relaxamento muscular.
Referências
American Psychiatry Association (APA). Manual diagnóstico e estatístico de transtornos mentais: DSM-5. Porto Alegre: Artmed, 2014.
Caballo V.E., org. Manual para o tratamento cognitivo-comportamental dos transtornos psicológicos: transtornos de ansiedade, sexuais, afetivos e psicóticos. São Paulo: Santos Livraria Editora; 2002.